まずは、今日のおやつ 昔から大好きなチョコボールでした！ はい、本題はここから 最近寝つきが悪く、寝た後も小さな物音で目が覚めてしまい寝起きが最悪な状態が続いています。 老化によるもので仕方がないとはいえ、かなり辛い時もあります。 休みの時など…